Le post-partum ne s’arrête pas au retour au travail
Pour de nombreuses femmes, le retour de congé maternité ne marque pas la fin du post-partum, mais le début d’une nouvelle période de transition, souvent sans réel accompagnement.
Le post-partum ne s’arrête pas au retour au travail
Pour de nombreuses femmes, le retour de congé maternité ne marque pas la fin du post-partum, mais le début d’une nouvelle période de transition, souvent sans réel accompagnement.
Fatigue persistante.
Charge mentale.
Difficulté à trouver un équilibre entre récupération physique, santé mentale, maternité et responsabilités professionnelles.
Perte de repères, surcharge émotionnelle et manque de confiance.
Fatigue persistante.
Charge mentale.
Difficulté à trouver un équilibre entre récupération physique, santé mentale, maternité et responsabilités professionnelles.
Perte de repères, surcharge émotionnelle et manque de confiance.
Et pourtant, de nombreuses femmes reprennent le travail alors qu’elles traversent encore une importante période de transition physique, mentale et émotionnelle, souvent sans accompagnement structuré.
Ce que montrent les études
Près d’une femme sur cinq connaît un épisode dépressif au cours de la première année suivant l’accouchement.
L’Organisation Mondiale de la Santé reconnaît que la période postnatale est déterminante pour la santé physique et mentale, et que les femmes peuvent avoir besoin d’un accompagnement au-delà des premières semaines après la naissance.
Les études montrent que le retour au travail après un congé maternité est étroitement lié à la santé mentale et au bien-être des mères, ainsi qu’à l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle.
Les problèmes de santé mentale rencontrés pendant cette période peuvent également avoir des répercussions dans le cadre professionnel et être associés à davantage d’absentéisme et de présentéisme, à une baisse de l’engagement et de la concentration, à une diminution de la productivité ainsi qu’à un risque accru de départ de l’entreprise.
Source: Tebeka et al. (2020), Prevalence and incidence of postpartum depression and environmental factors: the IGEDEPP cohort.
Source: WHO, WHO recommendations on maternal and newborn care for a positive postnatal experience (2022).
Source: Franzoi I.G., Sauta M.D., De Luca A., Granieri A. (2024), Returning to work after maternity leave: a systematic literature review.
Source: Costa et al. (2021), MAMH@WORK Project.
Près d’une femme sur cinq connaît un épisode dépressif au cours de la première année suivant l’accouchement.
Source: Tebeka et al. (2020), Prevalence and incidence of postpartum depression and environmental factors: the IGEDEPP cohort.
L’Organisation Mondiale de la Santé reconnaît que la période postnatale est déterminante pour la santé physique et mentale, et que les femmes peuvent avoir besoin d’un accompagnement au-delà des premières semaines après la naissance.
Source: WHO, WHO recommendations on maternal and newborn care for a positive postnatal experience (2022).
Les études montrent que le retour au travail après un congé maternité est étroitement lié à la santé mentale et au bien-être des mères, ainsi qu’à l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle.
Source: Franzoi I.G., Sauta M.D., De Luca A., Granieri A. (2024), Returning to work after maternity leave: a systematic literature review.
Les problèmes de santé mentale rencontrés pendant cette période peuvent également avoir des répercussions dans le cadre professionnel et être associés à davantage d’absentéisme et de présentéisme, à une baisse de l’engagement et de la concentration, à une diminution de la productivité ainsi qu’à un risque accru de départ de l’entreprise.
Source: Costa et al. (2021), MAMH@WORK Project.
Ces expériences
ne sont pas des cas isolés
Les échanges avec des femmes en post-partum, les observations de terrain et les recherches scientifiques font ressortir les mêmes difficultés de manière récurrente.
Parmi les difficultés les plus fréquentes, on retrouve :
Sentiment d’isolement
Fatigues physique et mentale persistantes
Manque d’accompagnement après l’accouchement
Charge mentale importante liée à la maternité et au retour au travail
Difficulté à trouver un équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle
Difficulté à reprendre une activité physique de manière progressive et adaptée
Les enjeux pour l’entreprise
Engagement et fidélisation
Un retour de congé maternité insuffisamment accompagné peut avoir un impact sur le sentiment d’appartenance des collaboratrices, leur engagement et leur envie de rester dans l’entreprise.
Selon McKinsey & LeanIn, 1 femme sur 3 a envisagé de ralentir sa carrière ou de la quitter en raison de l’épuisement professionnel et d’un manque de soutien.
L’OMS estime que la dépression et l’anxiété coûtent environ 1 000 milliards de dollars par an à l’économie mondiale en perte de productivité.
Source: McKinsey & LeanIn – Women in the Workplace
Source: WHO – Mental Health at Work
Santé mentale et vie professionnelle
Le post-partum est une période de transition physique, mentale et émotionnelle intense, qui se poursuit souvent bien au-delà du retour au travail.
Lorsque ces réalités ne sont ni reconnues ni accompagnées, elles peuvent contribuer à :
- Une fatigue chronique
- Une baisse de la concentration et de l’énergie
- Une diminution de l’engagement
- Du présentéisme
- Un désengagement progressif
- Une charge mentale accrue
Source: MAMH@WORK Project
Bien-être et reprise progressive
Accompagner les collaboratrices pendant cette transition peut les aider à :
- Reprendre le travail de manière plus progressive et avec davantage de confiance
- Retrouver un équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle
- Améliorer leur bien-être global
- Se sentir soutenues et valorisées pendant une transition de vie importante
Une culture d’entreprise plus humaine
Reconnaître les réalités du post-partum dans le monde du travail envoie également un message fort aux collaboratrices :
Celui d’une entreprise plus humaine, plus attentive et plus présente lors des grandes transitions de vie.
Aujourd’hui, l’accompagnement de la parentalité et la santé mentale deviennent également des enjeux stratégiques en matière de marque employeur, de fidélisation des collaborateurs et d’attractivité de l’entreprise.
Le post-partum continue au-delà du congé maternité
Pura Vida Flow accompagne les entreprises qui souhaitent mieux soutenir leurs collaboratrices lors de leur retour de congé maternité.
Aujourd’hui, de nombreuses femmes traversent encore leur post-partum avec peu de soutien, bien au-delà du congé maternité.
